Jugendtraining

15.12.2011, Weihnachtsfeier der Schüler/Jugendgruppe des Marathon Soest

Die Schülergruppe des Marathon Soest ist in diesem Jahr sehr stark auf 22 Mitglieder gewachsen, die im fast abgelaufenen Jahr rege an den Trainingsstunden teilnahmen. So fanden die beiden Trainer Bernd Schiermeister und Uwe Olschewski, daß die eifrigen Sportler sich eine Weihnachtsfeier verdient hatten. Da man sich überwiegend im Stadtpark zum Training traf, lag es auch nahe, die Weihnachtsfeier ins dortige Stadtparkcafe zu verlegen. Anstatt die Laufschuhe zu schnüren, ließen es sich die Schüler bei leckerem Kuchen und Getränken gutgehen. Der Ehrenpräsident, Friedhelm Richter, ließ es sich nicht nehmen, einen kleinen Rückblick über die Vereinsgeschichte zu geben mit dem Hinweis, dass man bis ins hohe Alter laufen und Spaß haben kann, vor allem aber auch noch tolle Erfolge, wie der 80jährige Leo Dèrbee mit seinen diesjährig errungen Welt- und Europameistertiteln bewies. Wichtig auch sein Hinweis auf die Bedeutung des schon traditionellen Stadtlaufes fürden Verein, an dem sich viele Soester Kindergärten und Schule beteiligen und Spaß beim Laufen im Verein finden.
Nach der Stärkung wurde ein Knusperhäuschen verlost. Glücksfee Lina Kleinschmidt zog das Gewinnlos für Martin Rodemann. Die neue sportliche Leiterin, Gertie Brinker, hatte dann noch eine weitere Überraschung in Form eines Marathon-Funktions-Shirts mit individuellem Namensaufdruck eines jeden Kindes parat. Zum Abschluss der gemütlichen Feier wurde jedem dann noch ein Nikolaussäckchen mit Leckereien überreicht. Auch die beiden Trainer wurden für ihr Engagement von den Eltern belohnt mit einem mit Köstlichkeiten gefüllten Präsentkorb.

08.12.2011, Marathon Soest Kids beim Klettertraining

Als Jahresabschluss hatte Jugendtrainer Bernd Schiermeister für die jungen Marathonis ein besonderes High Light ausgesucht. Spielt gerade beim Laufen die Ganzkörperspannung und Stärkung des Rumpfes eine große Rolle, wird beim Bouldern (Klettern) der Spaß mit Nützlichem vereint. Ohne Rumpfmuskulator nützt die beste Beinkraft nichts. Mit großer Mannschaft von 18 Schülern/innen ist das Trainerteam nach Hamm ins Actvita gefahren und hat das ideale Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor absolviert. Im Januar geht es mit dem Rumpftraining in der Turnhalle der Patroklischule in Soest weiter. Termin bis auf weiteres Donnerstags 16.00 bis 17.30 Uhr.

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Training im Stadtpark mit Bernd und Uwe
  • Das Kinder- und Jugendtraining soll kein "reduziertes Erwachsenentraining" darstellen.
  • Jeder Altersabschnitt weist entwicklungsspezifische Besonderheiten auf und stellt so eine spezielle didaktische Herausforderung dar.
  • Das Training soll altersgemäß und angepasst an die psychophysischen Gegebenheiten der Kinder und Jugendlichen aufgebaut sein.
  • Professionalität aber auch Spaß am Training bilden das Grundgerüst des Trainingsprogramms. Aus diesem Grund wird darauf geachtet, dass das Training ohne Druck seitens der Trainer und Eltern durchgeführt wird.
  • Da auf der Basis eines positiven sozialen Umfelds bessere Lerneffekte zu erzielen sind, werden im Training auch Kommunikation und Integration gefördert. So wird der Gemeinschaftssinn geweckt und ein stabiler sozialer Hintergrund geschaffen.

Treffpunkt

Aktuell ist Training in der Turnhalle der Patroklischule, donnerstags um 16.00 Uhr!!

Demnächst wieder:

Donnerstags 16:00 Uhr- 17.30 Uhr, Sportzentrum Paradieser Weg oder Stadpark Soest am Minigolfplatz. (Außer in den Ferien) mit Bernd Schiermeister und Uwe Olschewski

Kontakt

Uwe Olschewski: 02921-80457, uwe-olschewski(at)marathon-soest.de

Bernd Schiermeister: 0163-2580992, schi(at)rmeister.info, www.personal-trainer-soest.de

Bernd und Uwe